ゆんたくサロン　ジョイ

ヨガの開催場所の変更についてのお知らせです。。

人数が増えてきた為に、開催場所を大きな場所に移動しました。。。新しい場所は安謝の郵便局の横向かいの　上原会館の１F。。那覇方面から来ると電気のコジマがある大きな交差点を左。。。浦添方面からだと右に曲がると、最初の信号の角に郵便局があるので、それを左に曲がると無料の駐車場があります。。

鏡ばりの上に広いので私にとって気分がアップするところです

時間はいつも通り　金曜日の午前１１時より。。。

今月のヨガは残すところ明日２５日だけですね。。１１月は８日、２２日、２９日　の３回です。。自由参加の一回１０００円なので、お時間のある時にお気軽にいらしてくださいね。。

私のヨガのクラスの名前が欲しいなーとずーっと思っていたら、瞑想中にひらめきました　その名も「ディアーナ　ヨガ」　なんだか素敵な音じゃないですか？最初はティアーナと聞こえて意味を調べたら、全然なくてディアーナで調べたら、な、な、なんとサンスクリット語で「瞑想」という意味だったので即決これにしました
私のヨガはゆっくりと自分の身体に向き合って行く瞑想的なヨガだったのでぴったし！！やせる目的よりもリラックス目的の人が集まっています。。
やせたい方は是非ピラティスやアシュタンガヨガなどをお勧めします。。私を見てわかる通り私のヨガではやせません（笑）
さて今日のフェイスブックにシェアされていたOSHOの言葉をシェアしますね。。私の思いと同じだー（笑）と思ったので。。

OSHO : "気づき"について

ひとを悟りへと導くすべてのメソッドは、本質的には、"気づき"だ。それらの非本質的な部分は、異なっているかもしれない。私は、ヨーガについて、タントラ、ハッシディズム、タオ、禅、人類が試したすべての可能なメソッドについて、話してきた。

私はあなたに、自らを解放する真実にたどりつくために、人びとがそれを通って探求し続けてきたすべての道を、知ってほしかった――しかしそれぞれのメソッドは、本質的には、"気づき"だ。

それゆえ、今、私は"気づき"だけを強調している。

だから、あなたが何をしていようと、どのメソッドを実践していようと、何の違いもない。それらは、異なった時代の異なった人びとによって与えられた、
異なった名前だ。しかし、それらはすべて、"気づき"を実践している。

本質的に、究極のゴールにあなたを導くのは、"気づき"だけだ。多くの道はない。ひとつの道に対して多くの名前があり、そのひとつの道が、"気づき"だ。

Osho: The Osho Upanishad, #13

ヨガや気功、瞑想、禅、宗教も何もかも目的は内なる気づきを得るための道のひとつですね。。AHA!!という（日本語で言うと腑に落ちる）その気づきによって意識は拡張し人生の本当の意味や目的や幸せと言われているものが何だったのか初めてわかります。。
私は瞑想やヨガが好きだから、それをやっていますが、気づきというのは自分が意識を向けると何からでも得られます。。ご自身のピン！とくる方法で是非人生の気づきを深めて行ってくださいねー！！

ではヨガにご興味の在る方は明日から安謝に集合




本当はこんなところで毎朝朝日を拝みながらやりたいなー宇宙にオーダーしておこう！