ゆんたくサロン　ジョイ

遅らばせながら、１１月のヨガのスケジュールを発表します

１１月８日（明日にせまってるしー（笑）１１月２２日、１１月２９日　の３回です。。スタートは１１時です。。

場所は以前ご案内した安謝の郵便局の隣の上原会館。。。お時間のある方は是非いらしてくださいね。。




ヨガのポーズと呼吸を深くする事によってチャクラの回転や滞りが活性すると言われています。。

ヨガは身体を柔らかくするためとか筋力をつける為ではなく、チャクラを整えるためにあります。。だからポーズをうまくとれなくても全然大丈夫です。。

エネルギーセンターのチャクラが整えば、必然的に身体も精神も健康になっていくというしくみです。。

ヨガの後にみんな顔がすっきりした感じになり、しあわせーな気分になるのは意識していなくてもチャクラが整ったからですね。。皆良い顔になりますよー

ではご一緒にーーLet`s YOGA